คนเราทุกคนเกิดมาย่อมต้องมีทุกข์เป็นของคู่กัน เพราะการที่เรามีแต่ความสุข มักจะทำให้อะไร อะไร ในชีวิต ดูราบรื่นและไม่มีการพัฒนาการทางด้านจิตใจตนเอง และการมีสติเกิด 

*******************************

อัตตาหิต อัตตาโน นา โถ**ตนแลเป็นที่พึ่งแห่งตน

หลักธรรมสอนใจที่ควรมีไว้ในจิตใจของคน

หลักธรรมที่จะสอนใจได้ก็คือ

1.เมตตา หัดมีใจเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่กับบุคคลภายนอกบ้าง เพราะเรานั้นจะต้องอาศัยอยู่ร่วมกับบุคคลบนโลกในและสังคมของเราเอง

2.มุทิตา ถ้ามีข้อนี้ก็จะทำให้จิตใจมีแต่ความสุข ไม่มีความทุกข์

3. อุเบกขา ถ้าเราไม่เข้าข้างใดข้างหนึ่งหรือทำอะไรด้วยความลำเอียง ก็จะทำให้ไม่เกิดความยุติธรรมขึ้นกับตนเอง และผู้อื่น

**ถ้าทุกคนสามารถนำหลักธรรมนี้ไปปฏิบัติอย่างจริง ๆ จัง ๆ ก็คงจะมีแต่คนที่มีจิตใจดี ไม่มีการแก่งแย่งกันเกิดขึ้นในชีวิตของตนเอง และทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน

****************************************************